跳出舒适圈 篇一
“圈”中生活何其舒适，吾辈名曰“舒适圈”。家眷友人朝夕相伴，只“往来种作”。只“怡然自乐”，身在“桃源”，心远地自偏。无萧萧风雨，无荆棘丛生，方可回首，“真无风雨却有晴”，于是便可日益渐上，心无旁骛也——此当今大多数人对生活于舒适圈的普遍观点：避免了不必要的麻烦，才能更好地成长。
却未料想圈内之弊？鹏飞九万里，且适南冥。斥鴳竟能傲言：“吾翱翔于蓬蒿之间，此飞之至也”。令人不禁笑于其狭隘的格局。类比能令人倍感舒适的“圈”，圈中人又有何感想罢。近有一有趣实验：一蚱蜢困于烧杯中，杯并不算高，蚱蜢轻松逃脱；又加一玻璃板于杯沿附近，蜢刚跃起，被被阻隔而下，又跃又下。久之，将玻璃板移开，蜢竟只能跳至杯沿处，无法逃离；逐步将玻璃板的高度降低，不出意料，蚱蜢到最后竟几乎成了不能跃起爬行动物。类比四周皆为界限，让人倍感安全的“圈”，圈中人又有何感触罢？圈中人只晓圈中事，其胸襟亦只可容圈之大，至于达鹏之伟业，更为虚谈。
却未料想跃圈之益罢？王思聪，富二代也，即便只谈其“圈”，似也足够庞然，完全可风光一世，无前忧后虑。但其勇于跃圈，独创“熊猫TV”公满分作文网司，投入一个亿，市值则达到了四十亿，其看准电竞业的兴起潮流，重金买下IG战队，而其战队又在18年收获世界总冠军，再次收获成功。思聪并不惦记其父之资产，而是希望跃出舒适圈，打拼获得属于自己的财富与成功。
物理学家玻尔，发现了氢原子光谱，从光子的跃迁中我们也不难看出其蕴含的生活哲理——如果氢原子只是被动接受对应能量的光子，便只能跃迁到条件极为苛刻的特定能级；但如果原子们迎难而上，与实物粒子悍然对撞，其便可选择性地吸收碰撞所带来的能量，跃迁的概率大大提升。而我们所能看到的世界的大部分光亮，都来自于这样一个个普通原子的跃迁过程——“物竞天择，适者生存”，我想，吾辈难道不应当与生活中的困难、荆棘、未知猛然抗争，迸射出属于吾辈的独特光芒吗？跃圈者不羡圈中人，因其知晓，“我们究竟失去了什么，又得到了什么。”
“我们面前应有尽有，我们面前一无所有”，狄更斯于《双城记》中的至理名言不也警示着我们应该勇于撕破那“应有尽有”的虚伪外表，看到其“一无所有”的本质吗？
故曰，跃迁，跃“圈”，飞至九万里，方能体会蓬蒿之渺微，方能体悟苍茫天地，鸿鹄之志。
跳出舒适圈作文 篇二
为了让我们在寒假里也能保持健康的生活习惯，谢老师规定：每天至少运动半小时，还要将晨练视频发到群里。
一开始，我是抱着抵触的心理面对这件事：大家寒假都那么紧张，可能一醒过来就要写作业、上辅导班，那半个小时从哪儿来？再说我是个不折不扣的体育盲，除了打球，其他的连碰都不想碰，更别说每天坚持了！
但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起！我要做出改变！”叹了口气，终究还是得跟自己过不去啊！
第一天我没有克制住内心的小懒虫，本来该七点准时起床，我硬是睡到了7点35分，才被爸爸叫起来。看来适应了舒适圈的生活，再想改变还挺痛苦的。但痛苦总比舒适好，如果长时间呆在自己的舒适圈内，只会一天天堕落下去。痛苦是短暂的，而痛苦后带来的喜悦是永久的、不可磨灭的，甚至会让你终生受益。
第一天跑步时，刚刚跑完两圈，就气喘吁吁的了。步子变得像拖着两个实心球，两只脚酸痛无比，仿佛还在肿胀着；胸口像是压了块大石头气，怎么也喘不过来气。我可能会因为缺氧随时倒地不起，最后不省人事！当然，我不会那么傻。唉，谁叫我平时不怎么练习？导致每次跑步都是这样辛苦。
第2、3天，因为天气原因不能出去跑步，只能在家里跳跳绳，在院子里打打球。值得一提的是，这三天我都起的格外早，不到七点就起来洗脸刷牙了。到了第四天，连爸爸都有些心疼，说：“我今天本想着如果你起不来就不叫你了，没想到你还挺积极。不错！不错！”这小小的一句赞扬，不仅给了我动力，也算是我跳出舒适圈的第一个收获，这句话比任何物质奖励都要真实。
别看跳出舒适圈只体现在了体育上，这个改变仍适用于学习。现在，我正试着改变自己的。学习方式。尝试写出不同风格的作文，当然也少不了改变自己的生活习惯。抛开自己原来不完美的、早已适应的习惯，尝试着体验不一样的习惯。那些看似不习惯的、甚至觉得抵触的事情，正是你缺少的东西，也可能是一生中最重要的东西。
改变，其实不难，难的是对自己负责，时刻保持自律的心！越是自律，就意味着自己的自尊程度越深！跳出自己的舒适圈，也就不是一件被动、困难的事了，它反而会让你体会到改变的美妙。
跳出舒适圈，让我收获颇多。当我将困境转化为又一个舒适圈后，再去改变更深一层的习惯时，这也就是改变的快乐！