活动背景：5月25日是学生心理健康活动日，初中学生正处于青春期，青春期对于学生来讲是美好的，也是充满挑战的。青春期有许多成长的烦恼，也有许多学业的焦虑，因此引导学生从积极关注的角度发现生活美好的一面则显得尤为重要。5月是心理健康活动月，我校心理健康辅导中心以积极心理学为理论指导，特设计本次心理健康日活动，旨在关注学生的潜能和优势，帮助学生健康成长，幸福生活，建立积极阳光心态。
对象：初一初二全体学生。
活动方案：活动1-3利用课余时间完成和收集作品。
一、我画我心：心理漫画
主题：我爱我，爱生活。
每班利用一节课，学生进行构思和作画，一周后由心理委员收集作品并上交心理辅导中心。
一等奖：每班一名，二等奖每班五名，三等奖每班十名。选出的优秀作品，将会定制帆布包的图案，送给学校教师。
采购物品：漫画纸1400张，彩铅10盒，水彩笔20盒，钻笔刀2个。定制帆布包7元左右一个。
活动时间：5月5日--5月13日。
二、我强我心：小确幸打卡
21天打卡活动：按照活动主题完成打卡累计21天，将会获得作品展出权。
打卡主题：每日记录一件学习生活中的小确幸事情。
采购物品：A4卡纸2400张。
活动时间：5月5日--5月23日。
三、我写我心：解忧漂流瓶
初一学生利用一节课的时间，写下自己最近遇到的烦恼困惑，然后装入信封中，随机分发到初二年级各个班级中，然后初二学生进行回信，回完信后教师收集回信。在5.25活动日当天展出回信，本人去寻找自己的信，并对对方回信进行打分。
采购物品：A5材质1600份。
活动时间：活动时间：5月9日-5月20日。
5.25心理游园会
时间：5月25日（天气不适，顺延）
一、我画我心作品展览
二、我写我心作品展览
三、我强我心作品展览
四、我乐我心：挑战自我
心理游戏：如果你想挑战自我、突破自己，请你站到舞台中心：可以是唱一首歌，也可以对最想感谢的人说一段话。挑战成功将获得活动帆布包一个。
准备物品：音响、话筒、主持人。
五、我爱我心：心语心愿
5.25当日，准备两块展板，一块展板上写好好爱自己，感谢自己的话语，另一块展板写对初三学长的祝福，加油话语。活动结束后将贴纸贴在心理中心的心语墙上。
采购物品：便利贴、两张展板。心理健康活动宣传大海报。