每次考试退步了，你会自己反思吗，如果会你是怎么反思的呢?下面小编为大家整理了个人成绩退步反思，欢迎参考。
个人成绩退步反思篇一
尊敬的老师们：
您们好!现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。
我认为，这成绩下降还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。
二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。
保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!同时，我也会尽量的少上网的!个人成绩退步反思篇二
开学的时候，我写了一篇关于我学习成绩不稳定的反思，虽然有所效果，但是好景却不长，这不，分数又下来了。
语文小卷子考了一个三十多名，一个二十多名;数学考了个70分，不过第二次还好，94分。这几次考试反应的都是课堂情况，说明我的上课有问题。我知道课上比课下要重要，但我就总是避重就轻，课下玩儿了命地学，课上也不是不听，但就是注意力没有百分百集中。这是我从小学开始就养成的坏习惯，想改掉恐怕有点儿困难。
对于这个问题我还没有详细的改正措施，但我认为，首先要保持的是课下认真完成作业，我觉得这一点是在我没有计划改毛病之前的第一要务。如果我上课不认真听，下课还不做作业，那我的成绩就只会降，不会升了。
说这些空话也没用，应该制定一个长久而有效的解决方案：
1、上课听讲，下课完成作业(必须完成的);
2、周一到周五晚上写完作业，看看书(只要有时间就看);
3、周六、周日写完作业写五三(找不会或不熟的题做);
4、每天坚持做学能训练;
5、每天做现代文阅读;
6、抽时间再做时间管理，计算时间(对缓解压力也有好处)。
只要按照这个方案做，成绩肯定会提高，但这样做必须要坚持，不能半途而废，否则都会前功尽弃。
还有不到一个月的时间就期末考试了，我应该尽早进入最佳学习状态，为期中复习打一个好基础。
写后小记：为了期末考试的目标前进!
个人成绩退步反思篇三
尊敬的老师：
您们!我知道自己错了，我知道学习对于我们来说很重要，我没有好好学习，导致了学习成绩下降，我对于自己这段时间的学习情况进行了反省，我希望自己能够找到自己的不足，争取成为一名好学生。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。
我认为，这成绩下降还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)学生成绩退步检讨书学生成绩退步检讨书。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。
二是我不知道什么时候有了个大毛病发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个________式的烂毛病学生成绩退步检讨书文章学生成绩退步检讨书。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。
如今，大错既成，我深深懊悔不已学生成绩退步检讨书检讨书。
个人成绩退步反思篇四
期中考试考完了，还没等成绩出来，我已经预料到了这次考试的惨败，我认为让这次考试惨败和这几点有关：
1、考试前没有好好复习
2、考试时心理状态不佳，非常紧张
3、考试时精神状态异常不好，没精打采，根本没有心思考试，只想赶快把题做完，结束考试
4、在考试的时候有部分题目不会做，放在了后面来做，结果后面没有了时间，也忘记了还有这些剩余的题目
成绩次日就下来了，结果非常令人惊讶，简直不可思议，卷子错误连篇，叉叉随处可见，上次期末222名，这次中期考试竟然409名，直线下降187名，接近翻番，如果在后半期还是这样的状态，留在宏志班是没有希望、完全不可能的，因为在我后面还有许许多多的人想到宏志班来，而我在后退，他们在前进，所以我在后半期一定要努力，做到这几点：
1、每天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书，上厕所除外。
2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等其它科目，尽自己的力量完成会做的题目。
3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最后再答题，不盲目的猜。
4、回家在没有必要的情况下，不使用电脑，在有关学习的情况下才使用电脑
5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件
6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机
7、不在上课的时候睡觉，特别是数学课的时候
8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它科目的作业之类
9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念
这9点，我一定要在这在校的四十多天中坚持下去，争取考到前200名，留到这个集体，时间已经不多了，难道在这剩余的四十多天中，我都不能坚持么?
个人成绩退步反思篇五
语文第一单元测试已经结束了，我翘首期盼的考试分数也接踵而至。我的数学分数是81分，我想：语文是我的强项，考试的时候感觉试卷也不是很难，分数也肯定不会太差的吧，正当我沾沾自喜的时候，试卷发了下来，我一看，突然傻了眼，90分?不会吧，我揉揉眼睛，再仔细一看，没错呀，是90分，真是出乎我的意料之外啊，想着妈妈那失望的眼神，想着同学们那质疑的目光，想着晚上可能会上演女子单打或者男子单打又或者男女混合双打，我的泪水夺眶而出。
为什么我大考反而会考的这么差呢?我分析了一下，一共有四点：
1.阅读是我的薄弱环节，大部分的分数都扣在了那里;
2.我总是克制不住自己马虎的审题的习惯，总是粗略的扫视一下题目或是文章，做起题目，就会导致审题不仔细而造成的理解不正确;
3.就是我浮躁的心情，总是想着快点做好，做好了我就可以玩玩橡皮、动动铅笔，那一副悠哉悠哉的样子，就好像是100分我是能够轻而易举的拿下，然而，却忽略了检查这个重要的环节，所以，我的基础部分就被扣掉了好几分，其中，那几分里面是因为写了几个错别字而扣掉的;
4.就是自满，我就好像是我必定能够把这张卷子考得好，就是这种不屑的态度，让自己感到骄傲，总是期待着马上结束考试，好出去玩。
虽然这一次考试考得不太好，但是，我相信一次考试的成绩并不是所有考试时都考得的成绩，这是对我敲响了警钟，提早打好了预防针!俗话说得好：“吃一垫，长一智”。以后我可要改掉我的坏习惯，为下一个单元测试打好扎实的基础。
你们为我加油吧!
个人成绩退步反思篇六
期末考试成绩发表了，我的成绩还是不理想，问题主要在数学上，只打了82。5分，仔细地浏览了一遍试卷，考砸的主要原因是：粗心、马虎，做题不认真。这使我想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。
“细节决定成败”，我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问，甚至在书写时丢三落四等等，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。
“态度决定一切”，我要改掉学习态度不认真的坏习惯。平时对一些简单的数学运算题不认真去计算，对语文和英语的一些记忆性知识马马虎虎，总认为考试时认真做就可以了，可一到考试时还是答不对，从而导致在考试中基础性、记忆性知识的题目失分过多。在今后，我要改变自己的学习态度，从基础的知识学起，注重一点一滴的积累，并加强训练，确保在基础知识方面不丢分。
“知己知彼，百战不殆”，我要在失败中吸取教训，不断提高自己。虽然这次没有考好，但我不会灰心丧气，不会气馁，我要从现在开始，充分利用这个假期，制定一个学习计划，确立新的学习目标，并长期坚持下去，不断提高自己。
有志者事竟成，失败乃成功之母，我要以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，我相信，在下次考试中一定能取得满意的成绩。