高考如何缓解压力 篇一
转移减压法
转移减压法在很多时候是很有效的，这种方法可以让考生有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
环境减压法
其实对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
2023最新高考试时间表 篇二
传统高考省份2023年高考将持续两天(2023年6月7日、2023年6月8日)
3+1+2省份2023年高考为期三天(2023年6月7日、2023年6月8日、2023年6月9日)
3+3综合改革省份2023年高考将于2023年6月、7月开学，持续时间各不相同，详情请以教育考试院发布的最新消息为准！
2023高考时间表一览 篇三
2023全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
高考考完需要做什么 篇四
1、成绩查询
高考成绩预计于6月23日公布，考生在各省招生考试院查询成绩，也可以电话查询。如果对成绩有异议，考生可以申请成绩复核。复核仅限于查核答卷是否漏改、漏统；如有漏改、漏统，予以更正。对于答题评分宽严等问题，不属查核更正范围。
2、志愿填报
具体信息已在准考证上注明，请考生充分了解我省招生政策和高校招生章程，务必按照规定的时间和方式填报志愿。