15个去皱纹偏方 篇一
1、多吃鱼类，例如鲑鱼
鲑鱼(连同其他冷水鱼)是一个很好的蛋白质来源，细腻优质的皮肤的基石之一。这些鱼类拥有的ω-3脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。专家说，鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸，能够保持肌肤丰满和青春，帮助减少皱纹。
2、肌肤补水
抬头纹的产生和紫外线的照射导致皮肤缺水有很大的关系。想要去除抬头纹，适当的给肌肤补水是个不错的方法。比如在晚上，我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止抬头纹的产生。此外，还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。
3、重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
4、补充胶原蛋白
胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑。当胶原蛋白一旦流失，肌肤就会变得松弛，毫无弹性，产生皱纹。所以胶原蛋白的补充非常重要，购买胶原蛋白粉，每天食用。
5、表情习惯要控制
爱抬眉的人，额头就容易长皱纹。所以MM们可以在自己的办公桌前放面镜子，说话时可以瞄一下镜子，看看自己说话时的样子，如果看到自己爱抬眉，那以后就要多加控制自己的表情。通过每天看镜子来不断改善，相信这个坏习惯会改掉的。
6、米饭团去皱
挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。
7、刮痧按摩，改善松弛
对于25岁以上的女性，刮痧按摩是一个不错的选择，可以帮助你改善松弛的肌肤。刮痧前，先涂上精油或保养产品，再用刮痧板从眉中间开始，自下向上，然后从中间到两边轻推按摩，这样你的肌肤也会比较不容易松弛。
8、啤酒去皱
啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。
9、充足的睡眠
皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
10、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。
11、果酸去皱
这些天然酸能够去除表层的死皮细胞，减少毛孔、表面细纹和皱纹，尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令你的皮肤对太阳更敏感，所以你每天出门必需抹上足够的防晒霜。
12、杏仁牛奶芝麻糊
杏仁中含有的油分具有抗皱的效果，而黑芝麻也具有抗衰老的成分。准备杏仁150克，糯米100克，黑芝麻200克，冰糖60克，水适量，枸杞适量。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊状，再加入冰糖和枸杞，5分钟后就可出锅了。每天喝两次。
13、按摩祛皱
从下巴开始，用大拇指和食指的指腹抓住下巴部位，轻轻地由下往上捏。然后绕着嘴巴的周围，同样利用指腹进行轻力道地抓捏。将指腹从下巴捏至眉头部位时，将指腹按在眉头停留十秒钟左右，然后再以中指指腹，同样以轻力道按压鼻翼两侧，能促进脸部的血液循环，重现活力与弹力。
14、晚上睡觉尽量保持仰睡
如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线”——皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要减少皱纹，尽量保持仰睡。
15、维生素c保护你
一些研究发现，维生素C的面霜可以提高胶原蛋白生产、防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和不均匀的肤色，减少发红。
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快速消除皱纹的方法 篇二
一：注射玻尿酸
注射玻尿酸角皱纹是将玻尿酸以填充物的方式，注入于真皮皱折凹陷的部位，可达到立即性的除皱改变容颜的效果。玻尿酸会随着时间逐渐被人体吸收，对身体几乎无损伤。因材料本身就是肌肤的一种成分，会随着新陈代谢排出。但是玻尿酸有效期只有4-6个月，之后则会恢复原状。
二：注射BOTOX
BOTOX即肉毒杆菌毒素，眼部皱纹多属于动态性皱纹，而肉毒素擅长消除动态性皱纹。通过肉毒杆菌毒素阻断神经与肌肉间的神经信号而使脸部过度收缩的肌肉松弛，进而使动态性皱纹消失。BOTOX除皱作为一种简单安全的非手术注射法，不仅使肌肤更加光滑、鲜嫩，还可以有效减轻偏头痛、盗汗以及颈部与眼睛周围的肌肉痉挛等症状。不过跟注射玻尿酸一样，BOTOX除皱维持时间短，一般只持续3-6个月，需要定期反复注射。
三：手术去除眼皱纹
如果是眼睑周围比较粗深的皱纹，必须用手术整形的去除，可分为上眼睑去皱术（上睑皮肤松弛成形术）及下眼睑去皱术（下眼袋整形术）两种。上、下、眼睑去皱术可分期进行，也可同时进行。对要求做全面部除皱术的患者，应先做全面除皱手术，再行上、下睑部去皱术。
如果你是在30岁前眼周就已经出现了皱纹，由于有年龄上的优势，那么只要戒除日常不良习惯，补充眼周水分配合按摩操也是能够去除的。
快速消除皱纹的方法 篇三
抓准护肤时间，效果翻倍
22时～2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。
多吃核酸食物
核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”，这也就足以说明这种物质的去皱性。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。
所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。