课间活动应留意什么？ 篇一
在每天紧张的学习进程中，课间活动可以起到抓紧、调理和适当休息的作用。课间活动该当留意以下几方面：
1．室外空气新颖，课间活动该当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽搁上面的课程。
2．活动的强度要适当，不能做猛烈的活动，以保证持续上课时不疲劳、肉体集中、肉体丰满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。
4．活动要留意平安，要防止发作扭伤、碰伤等风险。
上体育课应留意哪些平安事项？ 篇二
体育课在中小学阶段是锤炼身体、加强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因而平安上要留意的事项也因训练的内容、运用的器械不同而有所区别。
1．长跑等项目要依照规则的跑道停止，不能串跑道。这不只仅是竞赛的要求，也是平安的保证。特别是快到起点冲刺时，更要恪守规则，由于这时人身体发生的。冲力很大，精神又集中在竞技之中，思想上毫无警戒，一旦互相绊倒，就能够严重受伤。
2．跳远时，必需严厉按教师的指点助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不只是跳远训练的技术要领，也是维护身体平安的必要措施。
3．在停止投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按教师的口令举动，令行制止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚固繁重，有的前端有尖锐的金属头，假如私自行事，就有能够击中别人或许本人被击中，形成受伤。甚至发作生命风险。
4．在停止单、双杠和跳高训练时，器材上面必需预备好厚度契合要求的垫子。假如直接跳到坚固的空中上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠举措时，要采取各种无效的办法，做双手提杠时不打滑，防止从杠上摔上去，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有维护垫，同时要有教师和同窗在器材旁站立维护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做举措时要严肃仔细，不能打闹，以免发作扭伤。
7．参与篮球、足球等项目的训练时，要学会维护本人，也不要在争抢中蛮干而伤及别人。在这些争抢剧烈的运动中，盲目恪守竞赛规则关于平安是很重要的。
对细微的火情怎样紧急应付？ 篇三
构成火灾的，应及时报警。对忽然发作的比拟细微的火情，同窗们也应掌握简便易行的，应付紧急状况的办法。
1．水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
2．用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速掩盖在起火处，可以无效地灭火。
3．用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
4．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速掩盖。
5．煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
6．电器起火，不可用水扑救，也不可用湿润的物品捂盖。水是导体，这样做会发作触电。正确的办法是首先切断电源，然后再灭火。
7．有条件的，还可以学习一些简易灭火器的运用办法。
在教室内活动，有许多看起来纤细的大事情值得同窗们留意，否则，异样容易发作风险。这次要有以下几个方面： 篇四
1．防磕碰。目前大少数教室空间比拟狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做猛烈的运动和游戏，避免磕碰受伤。
2．防滑、防摔。教室地板比拟润滑的，要留意避免滑倒受伤；需求登高清扫卫生、取放物品时，要请别人加以维护，留意避免摔伤。
3．防坠落。无论教室能否处于高层，都不要将身体探出阳台或许窗外，谨防不慎发作坠楼的风险。
4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也该当处处小心，要悄悄地开关门窗，还先留意会不会夹到别人的手。
5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等风险物品进校园，根绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6．防不测损伤。改锥、刀、剪等尖利、锋利的工具，图钉、大头针等文具，运用时必需有教师指点，用后应妥善寄存起来，不能随意放在桌子上、椅子上，避免有人遭到不测损伤。
遭遇火灾如何正确遇险？ 篇五
遭遇火灾，应采取正确无效的办法自救逃生，增加人身伤亡损失：
1．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自已所处地位，依据四周的烟、火光、温度等剖析判别火势，不要自觉采取举动。
2．身处平房的，假如门的四周火势不大，应迅速分开火场。反之，则必需另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或许采取维护措施（如用水淋温衣服、用浸湿的棉被包住头部和下身等）当前再分开火场。
3．身处楼房的，发现火情不要自觉翻开门窗，否则有能够引火入室。
4．身处楼房的，不要自觉乱跑，更不要跳楼逃生，这样会形成不应有的伤亡。可以躲到居室里或许阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等候救援。有条件的，可以不时向门窗上浇水降温，以延续火势蔓延。
5．在失火的楼房内，逃生不可运用电梯，应经过防火通道走楼梯遇险。由于失火后电梯竖井往往成为烟火通道，并且电梯随时能够发作毛病。
6．因火势太猛，必需从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚固的空中，同进应从楼上先扔下被褥等添加空中的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量减少下落高度，做到双脚先落地。
7．在有掌握的状况下，可以将绳索（也可用床单等扯开衔接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到空中。
8．逃生时，尽量采取维护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或许就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进左近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量增加身体烧伤面积，加重烧伤水平。
10．火灾发作时，常会发生对人体有毒无害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择下风处停留或以湿的毛巾或口罩维护口、鼻及眼睛，防止有毒无害烟气损害。
参与运动会要留意什么？ 篇六
运动会的竞赛项目多、继续工夫长、运动强度大、参与人数多，平安成绩非常重要。
1．要恪守赛场纪律，听从调度指挥，这是确保平安的根本要求。
2．没有竞赛项目的同窗不要在赛场中穿行、游玩，要在指定的地点观看竞赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也防止与参与竞赛的同窗相撞。
3．参与竞赛前做好预备活动，以使身体顺应竞赛。
4．在临赛的等候工夫里，要留意身体。
5．临赛前不可吃得过饱或许过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以添加热量。
6．竞赛完毕后，不要立刻停上去休息，要坚持做好抓紧活动，例如慢跑等，使心脏逐步恢复宁静。
7．猛烈运动后，马上不要少量饮水、吃冷饮，也不要立刻洗冷水澡。
行走时怎样留意交通平安？ 篇七
同窗们上学和放学的时分，正是一天中路途交通最拥堵的时分，人多车辆多，必需非常留意交通平安。
1．在路途下行走，要走人行道；没有人行道的路途，要靠路边行走。
2．个人外出时，最好有组织、有次序地列队行走；结伴外出时，不要互相追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，留意四周状况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4．在雾、雨、雪天，最好穿着颜色艳丽的衣服，以便于机动车司机尽早发现目的，提早采取平安措施。在一些城市中，小先生外出均头戴小黄帽，个人活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法该当倡导。
游泳时应留意什么？ 篇八
游泳是一项非常无益的活动，同时也存在着风险。要保证平安，应该做到：
1．游泳需求经过体魄反省，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同窗也不宜去游泳。
2．要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必需先理解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。交往船只较多、遭到净化和血吸虫等病盛行地域的水域也不宜游泳。
3．下水前要做预备运动。可以跑步、做做操，活动开身体，还使用大批冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快顺应水温，防止呈现头晕、心慌、抽筋景象。
4．饱食或许饥饿时，猛烈运动和繁重休息当前不要游泳。
5．水下状况不明时，不要跳水。
6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
在学校如何留意防火？ 篇九
在学校里也有防火平安成绩，次要该当留意以下几点：
1．不带火柴、打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃的物品进入校园。
2．实验课需求运用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在教师的指点下停止，并且严厉依照操作要求去做，时辰小心慎重，严防发作用火风险。
3．不随意燃烧废纸等。
4．清扫卫生时，要将枯枝落叶等渣滓作深埋处置或送往渣滓站场，不要采取点火烧掉的方法。
骑自行车要留意哪些平安事项 ？ 篇十
骑自行车外出比起走路，不平安的要素添加了，需求留意的平安事项如下：
1．要常常检修自行车，坚持车况残缺。车闸、车铃能否灵敏、正常，尤其重要。
2．自行车的车型大小要适宜，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。
3．不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。
4．骑自行车要在非机动车道上靠左边行驶，不立逆行；转弯时不抢行猛拐，要提早减慢速度，看清周围状况，以明白的手势表示后再转弯。
5．经过穿插路口，要加速慢行，留意交往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再持续前行。
6．骑车时不要双手撤把，不多人并骑，不相互攀扶，不相互追逐、打闹。
7．骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听播送。
8．要学习、掌握根本的交通规则知识。