亲子趣味运动会方案 篇一
一、项目名称： 《托网球折返接力赛跑》
器 械: 羽毛球拍、网球若干
参加人数：5人/队（三男二女）
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成；
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；
3、比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球（不论球滚到何处）并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；
二、项目名称： 《“袋鼠跳”折返接力赛》2职工趣味运动会项目器 械: 跳带若干
参赛人数：4人/队（二男二女）
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；
3、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程要求
（1）必须跳动绕过标志物；
（2）必须在起跑线后交接；
（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；
（4）跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；
三、项目名称： 《踏板行进折返接力赛》3
器 械: 踏板若干
参赛人数：4人/队（二男二女）
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；
3、比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；
四、项目名称： 《“螃蟹”折返跑比赛》
器 材：篮球（或排球）若干
参赛人数：2人/队（一男一女）
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；
2、参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。
3、比赛要求
（1）夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛；
（2）中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；
（3）抱球跑者取消比赛资格。
4、以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
五、项目名称： 《忆童年滚铁环折返接力赛》5
器 材：铁环、推钩若干
参赛人数：5人/队（男、女不限）
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；
2、参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；
3、比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4、比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛；推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前；铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。
5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；
亲子趣味运动会活动方案 篇二
【活动主题】：趣味运动会
【活动目的】：
1、学习亲子游戏的玩法，感受抱着孩子奔跑接力的快乐。
2、增进幼儿体质，增进老师与家长、幼儿间的交流与互动。
3、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受亲子运动的快乐。
4、体现"我运动，我健康，我快乐"的宗旨，让幼儿与家长在运动场上大显身手。
【活动形式】:团体表演、亲子互动比赛项目、游戏比赛项目。
【活动准备】：
1、拱形门、接力棒、爬行垫、障碍物等
2、划分好各班活动区域，与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。
3、场地准备，分组。
【活动时间】：待定
【活动内容】：
一、"袋鼠"接力（三个班一起）
准备：接力棒、分组
玩法：幼儿将手环保在爸爸或者妈妈的脖子上，脚勾住父母的腰，父母将孩子保护好，一手拿接力棒进行奔跑，传给对边的队友，直至传到最后系了丝带的幼儿与家长，奔跑到对边，比比谁先到达。
二、团结互助，才能达到彼岸。（三个班一起）
小脚踩大脚：游戏规则是；每个家庭出一名家长一名幼儿，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看谁先到终点。
三、赶小猪（各班在各自区域进行）
准备： 皮球10个，小棍10个
玩法；宝宝与家长同时从起点出发，分别用小棍赶着自己皮球前进（可以互相帮忙），将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里，两只都进去且用时最少的的获胜！
四、穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
五、运球游戏（各班进行）
准备： 皮球若干、框5个，
玩法 把孩子分成5组，家长背着孩子，孩子手里拿一个皮球，把皮球运到框里，在规定时间内看谁运的多谁获胜。
六、注意事项
1、做好活动的组织工作，事先制定好计划，照顾幼儿安全。
2、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数。
3、活动时，要及时提醒幼儿安全第一， 比赛第二
4、在活动过程中，安排幼儿适当休息。
亲子运动会活动方案 篇三
为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：
一、竞赛时间：
2012年10月30日――10月31日（星期五――星期六乙组非体育专业学生比赛）
二、地点：
院田径场（铅球项目在新图书馆后面的田径场）
三、比赛项目：
乙组（12项，含混合项目）
男子：100m、200m、400m、、、跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力 。
女子：100m、200m、400m、800m、3000m、跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力。
混合项目：疾风三十一、8*100m阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1、单项：（1）各项均取前八名，按9、7、6、―9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。
（2）10月10――11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
（3）10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
（4）10月16――29号做好有关运动员的训)(淘范文网保障组
负责部门：青协、生活部、外联部、科创部
总负责人：杨露
①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：李鑫
③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫
⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰
3、运动项目组
总负责人：辛海
负责部门：体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
4、啦啦队
负责部门：学术部、文艺部
总负责人：李瑞涛
①现场纪律：李越宙 ②到勤率：王新艳
固定的拉拉队员：30号（星期五）由09机电班、电气班组成
31号（星期六）由09机教班、机设一班、机设二班
五、注意事项
1．各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。
2．各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。(1)(2)
3．主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。
4、不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。
负责部门：青协、生活部、外联部、科创部
总负责人：杨露
①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：李鑫
③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫
⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰
3、运动项目组
总负责人：辛海
负责部门：体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
4、啦啦队
负责部门：学术部、文艺部
总负责人：李瑞涛
①现场纪律：李越宙 ②到勤率：王新艳
固定的拉拉队员：30号（星期五）由09机电班、电气班组成
31号（星期六）由09机教班、机设一班、机设二班
亲子趣味运动会方案 篇四
一、参加对象、办法：
1、参加对象：三井幼儿园中班或大班的小朋友
二、比赛规则及奖品：
参加本次亲子运动会家庭由至少1名家长、1名孩子组成，根据每个家庭在各项目的比赛得分进行汇总，总分评出大奖获得者以及其他奖品的归属；
超级大奖二选一：男~儿童遥控越野小汽车一辆；
女~美丽可爱的芭比娃娃一件；
其他奖项：孩子王以及开发商提供的随手礼等；
奖品为一等奖价值300元、二等奖价值200元、三等奖价值100元的DIG礼品
实惠线上摇一摇，也有奖品奉送。
（奖品由甲方提供）
三、比赛方法和规则：
主持人介绍游戏规则及要求：等人员到齐了，确定活动开始。部分家庭报名参加画风筝，风筝画好了送给画风筝的家庭。剩余家庭，按照大小分成两大组，每组玩三个游戏。稍小的孩子组，玩123组游戏，稍大的孩子组玩456组游戏。此6组游戏与前一批报名画风筝的家庭，同时进行。画风筝的家庭，可以一边看其他家庭玩游戏一边画风筝。画风筝结束时，由所有家庭进行投票，评选出前2名，跟由123456游戏评比出来的家庭，进行最后一个游戏。画风筝前2名发小礼品，进行游戏的两大组评选出来的家庭也发小礼品，并由最后一个游戏评出最终大奖。
1、大西瓜、小西瓜
物料准备：无
比赛人数：5人（儿童）一组
比赛规则：孩子并排站立，主持人说：“大西瓜“，孩子就做“小西瓜“的手势。主持人说：“小西瓜“，孩子就做“大西瓜“手挚。错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。每二次游戏开始后，互换角色进行。
注意事项：此游戏也可由家长和孩子一起做。可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
2、同手同脚
物料准备：绳子或丝带若干
比赛人数：每5组家庭为一个回合，用时最少家庭进入下一轮比赛
比赛规则：
1、游戏者每人把左手和左脚用一根绳子连起来，右手和右脚用另一根绳子连起来，准备一条长lO米的路作为比赛场地。
2、以接力赛形式进行。参加游戏的孩子和爸爸或妈妈为一组，需要两组以上并排站在出发线上，裁判下令出发后，游戏者开始朝终点走，然后返回。最快全部返回的一组是优胜者。
注意事项：注意场地是否平整，避免摔倒时磕伤。拴绑绳子时要拴紧一点，避免游戏中滑落。
3、蚂蚁搬豆
物料准备：无。
比赛人数：每三组家庭为一个回合，用时最短的获胜，进入下一轮比赛
比赛规则：
1、请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)
2、请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3、设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。
注意事项：注意场地是否平整，避免摔倒时磕伤。幼儿游戏过程中，家长或者工作人员在身边陪伴，防止幼儿因平衡问题而跌倒。
4、闭眼贴鼻子
物料准备：缺少鼻子的动物图案若干、眼罩
比赛人数：每5组家庭为一个回合，获胜的家庭进入下一轮比赛
比赛规则：将家长的眼睛蒙上，原地转五圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
注意事项：注意场地是否平整，避免转圈时候磕绊。家长游戏过程中，不得偷看，全程均由孩子指挥，锻炼孩子的语言指挥能力。
5、我给爸爸（妈妈）穿鞋子
物料准备：桶（或其他装鞋子用品）
比赛规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸（妈妈）的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者。
注意事项：在打乱鞋子前，需要把鞋带整理好，防止打乱过程中，鞋带结成扣子，不必要的浪费时间去整理。
6．小脚踩大脚
物料准备：绳子或者丝带若干
比赛规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
注意事项：游戏过程中，提醒家长需要跟孩子配合，家长力度不能过大，防止孩子从家长脚上滑下。
7．踩气球
物料准备：气球若干
比赛规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是大奖得主。
注意事项：提醒家长不要太认真玩游戏，主要是为了孩子的娱乐。游戏过程中，家长要注意自己的力度，与其他家长接触的时候，不能太大力，毕竟孩子都背在家长的身上。注：该活动需要男性家长参加。