《如何构建和谐的家庭关系》学习感悟
家庭是就像是一颗大树，父母是根，孩子是枝干，未来
是果实。只有树大根深，才可能枝繁叶茂；只有枝繁叶茂，才可能繁花似锦；只有繁花似锦，才可能硕果累累。孩子的身心健康与家庭结构、父母关系、家庭教养方式等等密不可分，他们就是家庭的镜子，他们的情绪和行为往往折射出家庭关系的和谐与否。和谐的家庭环境能够帮助孩子建立起积极向上的人生，让孩子耳濡目染地学会怎么去爱、去信任、去尊重，从而孕育出健康快乐的孩子。
那么如何构建和谐的家庭关系呢？通过学习我有以下几点感悟：
1、以爱相待，彼此包容
每个人都不是完美无缺的，每个人都有自己的优缺点。
这就要求家庭成员之间在爱的基础之上，学会彼此包容，学会宽恕对方，勇于欣赏和赞美对方，勇于承认自己的过失，勇于向对方道歉。
2、坦诚沟通，用心聆听
家庭、婚姻生活五味杂陈，充满了沟沟坎坎。面对出现的问题，我们要学会沟通和聆听。沟通可以避免家庭成员之间出现隔阂，从而有效解决问题，而用心聆听则可以让家庭成员疏解自己的负面情绪，得到理解与支持。
3、培养认同，增强责任
和谐的家庭关系不仅需要爱的滋润，更需要家庭成员对家庭有认同感，美满幸福的家庭不论男女老幼都会有一种感觉，那就是我属于这个家庭，家庭的所有事情都与我有关，我对这个家庭的发展有一份责任。
4、建立规则，引导行为
家庭中要充满理解和包容，但不是一味的纵容，家庭规则是必要的。清晰有序、富有弹性的家庭规则可以规范每个人的言行举止，减少矛盾与冲突，让家庭成员既感受到适当的约束力，有感受到温暖和安全。