藏舞《翻身农奴把歌唱》赏析
在整个舞蹈的开始阶段，舞者大多是弯着腰在表演。我认为开头的这种弯腰跳舞是藏族人民仍然是农奴的阶段。因为在西藏解放以前，藏族人民被被人奴役，身份卑贱，这段俯下身子的舞蹈就代表着藏族人民无法抬头生活，做他人奴隶的历史。除了舞蹈者是弯腰跳舞以外，此时的背景音乐也比较沉重和激昂，我认为这其中既蕴含藏族人民对农奴生活的愤怒，也有一丝无奈。
紧接着，由两位舞蹈者牵出一条洁白的哈达，作出迎接远方客人的舞姿，这意味着藏族地区获得了解放，藏族人民将要开始新的生活（1951年，西藏解放）。此时舞者们踏着较慢的舞步，配上欢乐且慢节奏的音乐，将藏族人民刚刚翻身农奴做主人的心境表达的较好。随后，画风突变，数十民身穿白色上衣的舞者在轻快的音乐声中挥舞着手中洁白的哈达。舞者的脚步也变得十分轻快，流利。给观众十分强烈的视觉冲击感，也将藏族人民翻身农奴自己做主人的欢快心情表达的淋漓尽致。随后，背景音乐再度更替，舞蹈者的步伐也随之改变，这一次，舞者的步伐更好的将藏族汉子的粗犷与豁达表现出来，颇具藏族特色。最后，整个舞蹈在舞者双臂呈上哈达，欢迎客人的动作中结束。
整个舞蹈虽然时间不长，但却可以给观众以一种强烈的视觉冲击，或者应该说，这是一场视觉盛宴。让人在观看完以后，仍然在心中留下深刻的印象。舞蹈整体采用先抑后扬的编排：
舞蹈的开始部分，以藏族人民的俯身舞来体现昔日藏族人民生活得艰辛，反应出那一段被人奴役的历史。整支舞蹈循序渐进，两名舞者手捧哈达来迎接解放他们的恩人们，这一段舞蹈中除了流露出藏族人民对于翻身做主人的喜悦之外，更多的是对于来解放他们的政府的感谢。随后，舞蹈进入下一个阶段，舞者挥舞哈达，齐唱赞歌，这既融入了藏族人民的生活特点也体现了在获得解放后藏族人民心中那份难以掩饰的喜悦与兴奋。观众似乎能看到西藏解放时，藏族人民淳朴的与喜悦的笑脸。似乎可以看到藏族同胞在围着篝火大声欢唱，跳舞，来庆祝自己重获新生。
在舞蹈临近尾声时，背景音乐再度更换，舞蹈者一边跳着激昂的步子，一边有节奏的喊出声音，这一段舞蹈更能让观众感受到藏族人民的热情与豪迈，然后，整支舞蹈在藏族汉子雄壮的声音中结束，给人以震撼的同时，也让人回味无穷。
整体来说，《翻身农奴把歌唱》这支藏舞将藏族人民翻身做主人后的喜悦心情完美的表现了出来，开头处的一段双人舞是整个舞蹈的开始，大致寓意着旧的社会被推翻，藏族人民自己翻身做主人了，为整支舞蹈奠定了一个欢快，喜悦的感情基调。整支舞蹈处处充满了藏舞的特色，包括颤膝等藏舞的典型舞步，在向观众传达深刻寓意的同时，也十分具有舞蹈的观赏性，令人赞不绝口。谈到整支舞的寓意，我认为它主要是表达了藏族人民对自己推倒旧社会，重新做回自己主人的喜悦与激动，舞蹈充满了一种昂扬向上的欢快氛围。欢快激昂的舞步能很快抓住观众的眼球，配上抑扬顿挫的音乐声，能很快的吸引观众，使人有一种身临其境的感觉。
总的来说，《翻身农奴把歌唱》生动的再现了西藏人民在获得解放后的新生活和新风雅，生活习惯和风气都有较大的改变，不在是别人膝下的奴隶，整支舞蹈内容精彩，寓意丰富，也是藏族舞蹈的一个典型代表。