新时代职业女性的特点具体表现为，女性受教育程度的不断提高，以及女性独立性的不断增强；当前，女性在职业发展中面临巨大压力与挑战的同时，职业健康也正在对新时代女性的职业发展产生着深远影响。随着社会的不断发展及社会职业分工的进一步细化，女性在职场中以愈加重要、关键的职业角色逐步走入“职业舞台”的中央，这就要求女性不仅要关注个人职业发展，更要将职业健康放在重要位置，对内努力培养自信、奋进的良好职业态度，着力提升自身职业素养、职业价值，对外充分发挥女性职业优势，积极营造推动女性职业发展的健康职业环境，树立新时代女性的全新形象，用自信、奋进催开女性职业健康并蒂之花。
从前，受旧中国根深蒂固的“男尊女卑”、“弱质女流”的封建思想束缚，中国社会在相当长的一段时间内对女性参加社会性活动存在许多禁锢、歧视以及偏见，随着社会的不断发展、进步，近一百年来，中国女性受教育程度增加和自我意识的觉醒，使越来越多的中国女性走出家庭在职场中扮演重要角色，女性基本能平等且普遍获得参与社会活动的权利和机会，但女性在承担社会责任的同时，在家庭中的责任也没有相应减轻，传统道德对女性的要求也并没有放松。
机遇的背后必然潜藏着挑战，在新时代的当下，我国女性职工人数每年约增加100余万人，职业女性健康也一跃成为当今社会普遍关注的热点，一是自然性别角色决定了女性要经理怀孕、生产、哺乳的一系列过程，这必然对个人事业发展产生不利影响，甚至带来停滞或中断；二是家庭传统分工对女性家庭角色的派定，使女性成为家务劳动的主要承担者；三是女性社会角色的压力日益增大，市场经济社会竞争激烈，女性与男性面临一样的工作压力和竞争态势，而女性为了证明自身的能力，也往往会忽略自身动力，甚至以付出身体健康为代价，在职场上与男性竞争者博弈。
凡此种种，是新时代社会及职场为女性工作者提出的新要求、新挑战，如何破解女性职业健康问题，着力优化女性职业健康生态，使女性真正成为社会进步、发展进程中的重要组分，加快将女性职业健康放在职业生涯的重要位置已势在必行；首先，社会应持续尊重，并且正视性别差异，树立现代职业女性的主体自信，长久以来，女性为能在以男性为主的职场中获得认可和“一席之地”，其中的主要诉求之一则为消除某些因为性别不同带来的后果，所以，只有充分尊重性别差异，求同存异、合作共赢，就是尊重自然规律，使现代女性在职场中真正建立起自身自信；其次，持续改善女性职业健康生态环境，从法律层面进一步深入推进男女平等权利，切实保障女性权益得到落实，通过社会福利制度等一系列女性保障措施来补贴女性由于生育带来的职业发展断层，缓解年轻都市职业女性因生存压力而产生的生育恐惧；再次，女性应持续放松心态，进一步为自己减负，牢固树立多角色自信，学会协调角色间的关系，在家庭事务中应充分调动其他家庭成员的参与，引导大家责任共担，工作中寻求良好的同事协作关系，家务、工作可以不大包大揽，做到劳逸结合，促进身体健康。
当前，作为新时代职业女性应以更积极向上、自信奋进的心态投入到职业工作中，并将职业健康放在与职业发展同等重要的位置，做到身心和谐，在努力追求职业前途的同时，也应认真做好自身健康管理，实现职业健康的双赢发展。