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正文
第一篇：优秀教师个人教学经验材料
匆匆忙忙，我的教学已经经过十个年头。静下心来反思这年来的教学情况，有苦、有甜，而更多的是思考。这些年以来学校开展了综合整治，无论是学风还是校风方面都得到了很大的改进。为了更好的适应新时期的教学工作要求，我从各方面严格要求自己，本着教书育人的原则，踏踏实实做好本职工作。现就自身浅薄的教学经验作如下总结：
一、认真备课、上课
备好课是上好课的基础。对于我这样一个教龄不长的教师来说，备好课是需要不断学习的。不仅要学习教学内容，还要在教学理论以及施教能力等方面不断提升自己。在备课时严格按照学校制定的教师教学常规指出的方法进行，结合学生实际情况做到备教材、备教法。同时利用备课组之便，积极吸取他人经验。备课既注重知识的落实，也努力培养学生的兴趣。上课前尽可能地做好充分的准备，每一课都做到“有备而去”。上课过程中重视启发学生思维，让学生多动脑、动手。努力提升课堂教学艺术、提高教学效果。多学习一些具体教学情境下的应对法则，不断在实践中学习提高是很重要的。
二、落实好每天的作业
适当的作业对学生来说是必要的。但我们不能仅仅为作业而作业，而是通过做作业，使学生巩固所学的。所以布置合适的作业是重要的。我所任教的班学生基础相差比较大，所以采用分层次布置作业的方式，做到照顾差异。作业的重点放在巩固所学的，再适当提升。对基础不够好的要让他们从基础入手。对基础好的每天布置一个有助于开拓思维的题目。总之，作业不能一概而论。
三、分层教学，做好课后辅导工作
十根手指还有长短，更别说是来自各个家庭的性格迥异的学生了，他们在学习能力、方法、态度上都是不同的，有自觉的、有懒惰的，有聪明的也有比较愚笨的，在这学期的教学中我特别注重分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导。要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是代替老师、家长学的，是为自己学的。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能，并认真细致地做好查漏、补缺工作。后进生通常有些是基础差，存在很多知识断层，这些都要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。还有一些是因为一直以来学习习惯差，加上家长由于工作等各种原因对孩子缺少必要的监督和指导使孩子长期以来自由懒散惯了，形成了不良的习惯。作业写的非常马虎，更严重的是经常少写、不写作业。于是我就经常去这些懒、马虎的孩子家去家访，让家长协助教育孩子。
四、狠抓班风学风
有为数不少的学生，因为怕老师责备，学习上存在的问题不敢问老师，作业也因为怕不对而找别人的来抄，这样就严重影响了成绩的提高。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种认真、求实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。这样学生在学习中有难题知道主动来问老师了。后进生基础太差，考试成绩都很差，有些同学是经常不及格。我找差生了解原因，有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习数学的重要性，跟他们讲一些有趣的数学故事，提高他们的兴趣；有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促和帮助他们。一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的学习方法，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多问几个为什么。同时，一有进步，即使很小，我也及时地表扬他们。经过一个学期，绝大部分的同学都有进步，但是还有反复，我就不断地进行教育和疏导，要允许学生在行为上有反复。
第二篇：教师教学经验材料
幼儿教师的语言技巧经验谈
语言是教师传道、授业、解惑的重要工具，幼儿教师主要是通过语言和孩子们进行交流，实施体、智、德、美诸方面的教育，教师在教学工作中如何运用语言显得尤其重要。
一、语言的人性化
语言作为人与人沟通的工具，语言的使用应该体现人性化的特点。幼儿教师与幼儿是互动的双方，作为互动一方的教师，其语言的人性化应表现在三个方面：
1．尊重幼儿
孩子虽小，但他们也有很强的自尊心。教师说话时若稍不注意就有可能伤害孩子的自尊心，给孩子的心灵或多或少地带来一些消极的影响。所以，我们平时与幼儿说话时应尽量注意保护孩子的“面子”。小班的幼儿偶尔尿裤子是很正常的，但有些孩子尿了裤子不愿意告诉老师，怕老师说：“你怎么会尿裤子?”这样一说，班上的其他小朋友就会笑话自己尿了裤子，被大家笑话多没“面子”呀，只有自己忍着。如果我们能多为孩子考虑一下，照顾孩子的感受，蹲下来亲切地、轻声地说一句：“没关系，我们悄悄地去休息室换上干净的裤子。放心吧，我会替你保密的，小朋友们不会发现的。”我想这样孩子们就不会有顾虑了，不仅如此，他们还会对老师产生亲切感和信任感。
2．平等交谈
在以往的教学中，我们常常会说这样的话，“请坐好”、“请你跟我这样做”等等。在这里教师是作为指挥者的身份出现的。而作为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者的教师应视幼儿为平等的合作伙伴。应常以商量的口吻和讨论的方式指导幼儿的活动，支持幼儿的探索。比如，当幼儿不愿意帮老师收玩具时，我们可以说：“你可以帮我一下吗?”以此来得到幼儿的帮助，锻炼幼儿，而不能以命令的口气说：“快点，帮老师收玩具!”；当幼儿在美工角活动时，为了防止幼儿乱扔纸屑，我们可以委婉地提醒幼儿：“你们需要一个垃圾筐吗?”这样幼儿就会清楚地意识到要把纸屑扔到垃圾筐里，而不能扔在地上，但如果直接说：“不许把纸扔在地上。”则很难达到预想的效果。所以，我们应常说，“你好”、“请”、“没关系”、“能不能”、“我们一起来好吗?”、“你说应该怎样呢?”、“你先试试看，如果需要帮忙就叫我。”、“你可以帮我一下吗?”等等。
3．因人用语
教师语言的选择和运用必须考虑幼儿现有的语言接受力，力求“因人用语”。比如，对性格不同的幼儿，语言的使用就应不同：比较内向、较为敏感，心理承受能力较差的幼儿，教师应更多地采用亲切地语调，关怀地语气对他们说话，以消除幼儿紧张的心理；对反应较慢的幼儿，教师要有耐心，在语速上要适当地放慢一些；对脾气较急的孩子，教师的语调要显得沉稳，语速适中，使幼儿的急躁情绪得以缓和。再如，对刚入园的小班幼儿要多使用些儿童化、拟人化的语言，将一些无生命的东西赋予生命来吸引幼儿的注意；而对于略大一些的中大班幼儿则要注意语言的坚定和亲切，使幼儿感到老师的话是经过思考的，不是随随便便说的，是值得听的。总之，对不同的幼儿，教师应采用不同的语言表达方式，因人用语，因人施教，使每个幼儿在其原有水平的基础上得到发展。
二、语言的艺术化
幼儿教师面对的是一个特殊群体，幼儿的年龄、思想等特点决定了幼儿教师语言的“四化”。
1．“趣”化
就是要求教师的语言要形象、生动，富有趣味性。有一次活动课时，孩子们很吵，于是我说：“咦，我们教室里什么时候飞进来那么多小蜜蜂，嗡嗡嗡嗡的，多吵呀!我们快把它们请出去，别打扰我们了。”孩子们听了都笑了起来，笑过之后便安静下来了。这就是富有趣味性语言的魅力。此外，生动形象的语言还能激发幼儿的兴趣，把幼儿潜在的学习
积极性充分调动起来，使他们在愉快地气氛中自觉、主动地学习。如进行故事教学时，教师讲故事的语言就应该夸张、生动，富有趣味性，比如用又粗又涩的声音扮演鸭爸爸；用恶狠狠的腔调演绎大灰狼；用阴郁沉闷的怪声表现老巫婆等等，这样一个个活生生的人物就把幼儿带入了童话世界，之后的交流、教学也会进行得顺利且充满活力。
2．“激”化
就是要求教师的语言应具有激励性。鼓励和支持幼儿是幼儿学习和发展的重要前提，当幼儿遇到问题不能正确解决，感到灰心与无望时，教师就要帮助幼儿，用积极的语言引导幼儿去探索。如在进行科技活动时，经常会有幼儿不敢自己动手操作，总想依赖教师，这时教师就可以说：“你去尝试一下，失败了也没关系呀!”、“你试试看”、“再想想，就能想出来了。”、“这件事应该难不倒你的。”等等这样的语言来激励幼儿，这些语言对即将失去信心的幼儿来说，无疑是一种支持性的力量，可以成为幼儿解决问题的动力，坚定完成任务的信心。当幼儿拥有了自己的发现和看法时，教师也应及时鼓励，不要吝啬“嗯，真不错”、“你真行”、“你的想法很特别!”等等都是不错的。因为这些语言能给幼儿极大的鼓舞并能激发他们进一步表现的欲望。
3．“诗”化
富有诗意、具有韵律美、节奏明快的语言可以使教学出神入化，起到画龙点睛的作用。如，小班幼儿自理能力比较差，经常将鞋子穿反，在教幼儿穿鞋子分清左右脚时，我是这样告诉幼儿：“左边的鞋是鞋爸爸，右边的鞋是鞋妈妈，爸爸和妈妈一对好朋友，永远不吵架。”在教幼儿叠衣服时，我告诉幼儿：“扣子找扣眼，袖子找袖子，衣服弯弯腰，帽儿点点头。”这些节奏明快，朗朗上口的儿歌使幼儿在诗情画意的氛围中轻松自然地学会了穿鞋子、叠衣服等本领，不仅提高了其自理能力和审美能力，而且陶冶了幼儿的情操。在绘画教学中，教师可以将所画的内容按步骤、要求编成生动形象、简短易懂的儿歌，边画边说。比如，教幼儿画鱼时，我们可以一边画一边说“一条小鱼水中游，摇摇尾巴点点头，一会上，一会下，游来游去真自由。”这样就逐步画出了鱼身、鱼尾、鱼头、上鱼鳍、下鱼鳍和鱼泡泡，这种“诗”化的语言不仅激起了幼儿绘画的兴趣，帮助了幼儿顺利地完成了绘画活动，而且发展了幼儿的语言能力，可谓是事半功倍。
4．“简”化
幼儿年龄小，理解能力较弱，这就决定了教师在使用语言时应当避繁求简。教师在与幼儿交谈时应使用句法结构较为简短，词汇涉及范围较小的语句。比如，当幼儿不愿意吃胡萝卜时，我们如果说：“胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，可以转化成维生素a，给身体提供所需要的营养，预防各种疾病，提高免疫力，所以小朋友们都要吃胡萝卜。”这样的话孩子们很不容易理解，效果自然就会不尽如人意。但如果简单地说：“胡萝卜很有营养，吃了对小朋友的身体有好处。”我想孩子们应该会对胡萝卜有新的认识。因此，教师的语言应力求简单、直白。
三、多种形式语言的并用
语言有很多种形式，除了我们常用的有声语言口语外，还有书面语、情态语等无声语言。幼儿教师应善于创造性地使用这些语言，并将它们融会贯通，更好地为教育教学服务。
1．书面语
可能有的老师会说书面语在幼儿园使用不合适，它适用于识字较多的小学生和中学生。其实书面语对于幼儿园的教学也有着举足轻重的辅助作用。比如，两组小朋友进行背儿歌比赛，在黑板上给获胜组的幼儿画上一颗五角星远比口头表扬的效果要好得多；教新歌时，幼儿总是记不住歌词，如果将每一句歌词边唱边用一幅画形象地展现在黑板上，幼儿就能根据画很快地记住歌词等等，这些就是广泛适用于幼儿园的非文字书面语的魅力。
2．体态语
人的喜、怒、哀、乐等情绪与情感，可以通过面部表情、体态表现出来。幼儿教师的体态语对幼儿有强烈的感染作用。比如，教师的微笑可以缩短与幼儿之间的距离，能使幼儿自然而然地形成一股内在的亲师感；教师的手势或眼神的暗示能使幼儿在犯错时心领神会，自觉改正；教师在教学中运用肢体动作不仅能增加教学的趣味性，而且能使抽象的内容变得更为直观，从而使幼儿更容易理解。总之，恰当地使用体态语能够使教育教学锦上添花。
语言是一门具有无穷魅力的艺术，作为幼儿教师要在掌握规范化语言的基础上，做到人性化、艺术化。同时还要尽量扩大知识面，吸取世界各种语言的精华，掌握幼儿教育的规律和发展，不断搜集专业的信息，博采众长，提高自己的知识水平和专业素质，充分发挥语言的魅力，使天真无邪、纯真可爱的孩子们伴着我们的语言健康快乐地成长。
第三篇：优秀教师总结教学经验
优秀教师总结教学经验——如何备课
1. 备课时要对三套不同的教材来回比较，从而选择确定一种较适合学生的教内容和方法。70%左右要紧扣正在使用的教材，30%左右要纵横渗透，综合整合，作相关发挥。
2. 在假期中把新学期的课完全备好，包括各次考试的题目，要有一个整体的备课框架，然后才上课。最好的教学策略是按照“整体→部分→整体”进行教学。
3．备课要掌握教材的整体结构，要深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。
二、上课的经验
4．上课怎样开头，怎样结束，要反复推敲。开头要激发兴趣，结束要让人回味。开头结束都力求短小精干，切忌拖泥带水。板书演示要清楚明了，重点关键要突出鲜明。坚决守时，决不压堂。
5．上课要关心每位学生。要使绝大多数都能真懂。在让学生思考、操作、讨论时，优秀生和后进生应有所区别，体现出“因材施教”。要使优秀生感到一定困难，要使后进生感到在进步。
6．要善于提出恰当的问题，要让学生有独立思考和独立操作的时间。一堂课要有动有静，有张有弛，有严肃有笑声。每一节课的最精华之处，一定要放慢速度，让学生能铭刻在心。
7. 教学过程的关键是“交流—互动”。要依据教学内容和学生实际，尽可能让学生自己活动。学生的听、说、读、写、议、辩、练、评要交替进行。
8. 每次上课后，要及时记下自己成功之处和不足的地方。要作“教学日记”，随时总结经验，自觉进行反思。要及时将教学经验上升到模式建构，从个别上升到一般
第四篇：骨干教师个人经验材料
在学校领导的帮助下，在教研员培养和指导下职业道德、教学观念、专业知识、教学技能和科研能力等方面得到全面提高。
一、师德修养：
1、建立民主、平等、亲密的师生关系。亲近差生，坚持正面教育；尊重学生人格，保护学生身心健康，不体罚和变相体罚。
2、端正教育思想，积极钻研教学业务、改进教学方法，不加重学生课业负担，发展智能，提高教学质量。
二、基本技能
1、熟悉所教学科的课程标准，熟练掌握任教年级学科的教材内容，能抓住教材的重点、难点。
2、能根据课程标准的要求、教材和学生实际制定教学计划，编写规范、实用的教案。
3、能根据教学需要制作简易的教具、学具、课件，并使用之辅助教学，课堂教学效果好。
4、能根据所教学科的特点，独立地组织好课堂教学。做到面向全体学生，调动学生学习的主动性，启发思维，训练能力。对有特殊情况的学生有个别辅导。
5、板书运用恰当，积极使用普通话。作业设计内容恰当、负担合理，批改及时而正确，并根据反馈信息分析原因，调整教学活动，教学效果优良。
三、教育科研
1、积极参加学校的教育教学科研工作。
2、不断总结，形成经验材料。
充分发挥骨干教师的示范作用，起到骨干教师的先锋引导作用，并带动青年教师融入到教学改革的浪潮，大力推广教学中的新思想、新观念。用更好的、更快的、更高的教学宝典和教学实践知道青年教师的业务水平，从而人人争创教学楷模，个个胜当教学尖兵的教学新局面。
在教研员的用心指导帮助下，我取得了优异的成绩，多篇论文在英语辅导报和现代科学上发表，本人参加竞赛获全国小学英语教师技能大赛二等奖，教学设计获特等奖，指导学生竞赛多次获奖，在科研方面成绩显著，获得国家级科研先进个人，校本科研先进个人，科研成果优秀奖，做示范课起引领作用，成为本地区具有英语教学科研能力和教学示范能力的骨干教师，名师培养工程人选。
第五篇：骨干教师个人经验材料
骨干教师经验材料?
中和中学：张尊凤?
在学校领导的帮助下，在教研员培养和指导下职业道德、教学观念、专业知识、教学技能和科研能力等方面得到全面提高。?
一、师德修养：?
１、建立民主、平等、亲密的师生关系。亲近差生，坚持正面教育；尊重学生人格，保护学生身心健康，不体罚和变相体罚。?２、端正教育思想，积极钻研教学业务、改进教学方法，不加重学生课业负担，发展智能，提高教学质量。?
二、基本技能?
１、熟悉所教学科的课程标准，熟练掌握任教年级学科的教材内容，能抓住教材的重点、难点。?
２、能根据课程标准的要求、教材和学生实际制定教学计划，编写规范、实用的教案。?
３、能根据教学需要制作简易的教具、学具、课件，并使用之辅助教学，课堂教学效果好。?
４、能根据所教学科的特点，独立地组织好课堂教学。做到面向全体学生，调动学生学习的主动性，启发思维，训练能力。对有特殊情况的学生有个别辅导。?
５、板书运用恰当，积极使用普通话。作业设计内容恰当、负担合理，批改及时而正确，并根据反馈信息分析原因，调整教学活动，教学效果优良。?
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三、教育科研?
１、积极参加学校的教育教学科研工作。?
２、不断总结，形成经验材料。?
充分发挥骨干教师的示范作用，起到骨干教师的先锋引导作用，并带动青年教师融入到教学改革的浪潮，大力推广教学中的新思想、新观念。用更好的、更快的、更高的教学宝典和教学实践知道青年教师的业务水平，从而人人争创教学楷模，个个胜当教学尖兵的教学新局面。?
在教研员的用心指导帮助下，我取得了优异的成绩，多篇论文在英语辅导报和现代科学上发表，本人参加竞赛获全国小学英语教师技能大赛二等奖，教学设计获特等奖，指导学生竞赛多次获奖，在科研方面成绩显著，获得国家级科研先进个人，校本科研先进个人，科研成果优秀奖，做示范课起引领作用，成为本地区具有英语教学科研能力和教学示范能力的骨干教师，名师培养工程人选?
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骨干教师经验材料?
中和中学：高立志?
当班主任都十多年了，也没总结出一套科学的管理班级的方法，很惭愧。不过，记得刚毕业时当上班主任是一腔热情，天天和学生混在一起，都不觉的累。那时班里没有黑板报，就用四张大白纸并排贴在墙上，设计各种板块，那时侯脸皮薄，不大爱求人，自己高举着钉不上去，气哭了也流着泪干。学生考试前，准会做梦，梦见有好多事没嘱咐，考砸了，伤心啊！
其实，当班任就想点巧法，懒法，好让自己忙也不感觉太累。
一、用人格塑造人格
乌申斯基说过：“教师个人的范例，对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光”。学生对教师有着一种特殊的信任和依赖情感，接受和承认老师的权威，班主任的自身素质，道德修养，客观上就是班级乃至班级中每一个体的楷模。因此，在班级工作中，我时刻注重身教，为人师表，以良好的形象率先示范，潜移默化地影响和激励学生良好习惯的养成和道德素质的提高，以期达到用人格塑造人格的理想教育境界。平时，凡是要求学生做到的我首先做到。要求学生关心集体，我首先为集体着想；要求学生在劳动中积极肯干，我从不指手划脚，袖手旁观；要求学生上课不迟到，我往往早到，从不迟到；要求学生不乱扔脏物，我首先不扔赃物，发现地上有纸片，就马上弯腰捡起来，也许有人说让学生捡起来不就行了，但我认为这样并不一定起到很好的效果，因为这时候，学生往往都在认真学习，我们做老师的如果弯腰把纸捡起来，那效果就不同了。虽然这是一个细微的动作，但学生立刻意识到保持教室卫生是每一个人的责任，也包括老师，这时学生就不仅是用眼睛来看你，而且用心灵来感知你，学生会在你弯腰之际，集体的责任感在心中产生，我觉得这样教育效果胜过千言万语，教育光凭讲大道理是不行的，更多的是用生活中点点滴滴的小事来教育学生。这就是榜样的力量，这就是无声的教育，他们看在眼里，记在心里，以老师为榜样，对照、激励自己。教师的人格魅力带给学生的是无穷的力量和巨大的的影响，从而更让我时刻要求自己要用健康向上的灵魂去净化育人环境，用自己平实、坚韧的心态教学生学会战胜困难，实现自我。
二、积极与家长沟通，争取得到家长的支持
孩子从上一年级起，每一位家长都希望我们来关注自己的孩子,甚至希望我们老师把全部的精力都放在自己孩子的身上。我们也想，但没那么多经历和时间。怎么办？那就把家长
拉进来，作我们的同盟军。不管是多难缠的家长，都不要和他对立，也告诉家长不要和我们对立。都要取得家长对我们的理解和包容：有时我会跟家长开玩笑说：如果不是因为你的孩子，也许我们只是陌生人，这也是缘分呀。
在对学生的教育中，我们的目的是一致的，因此，我们是合作与搭档，有问题多交流，共同解决。这批学生从一年级起，我就把电话告诉家长，有事打电话，不管是语文方面的，还是班里的事，有求必应。有时我们的谈话就是一二个小时，为了让家长更理解老师的工作,多耽误些时间也是值得的。时间长了，家长们明白我对他们的子女是真的负责任和用心的，日久见人心，家长也就逐渐会配合和支持我的工作，去年家长颁奖的时候，马树凡家长发言，一个劲的说，他孩子表现好，都是向我请教的，一再鞠躬表示感谢。当然，“人非圣贤，孰能无过”，在工作中如果有做得不足的地方，还请家长多理解和包容。多提意见。五年来，有了家长的支持，班里的工作才开展的很顺利，学生也有了很大的发展，同时我也交了不少家长朋友。
总之，我觉得在和家长交流的态度上要以诚相待！有时也要不卑不亢,反正就是要让家长感受到我们的做法是真心实意的为了孩子好。
二、抓住教育时机，促进学生自主教育
随着学生年龄的增长，他们的独立意识、逆反心理越来越强。家长都反映孩子不听话了，我们感觉孩子学生也开始和我们藏猫猫了。我们的大呼小叫只触到皮伤不到瓤。怎么办？我告诉家长要抓住教育学生的“时机”，选择和运用最适合的方法和手段，在最有效、最易发生作用的时间段对学生进行教育。班主任和家长都要充分利用好“时间”这个客观条件，当“时机”来临时，要立即抓住；抓住有利的教育时机，对学生进行思想政治教育，往往会收到事半功倍的效果，产生良好的“时机效应”。
班主任教育学生应该抓住最佳时机，才能取得满意的效果。我个人认为以下是教育学生的最佳时机。
1、新学期开始的时候2、有集体活动的时候
3、享受成功喜悦的时候4、遇到困难或失败的时候
5、周末或放假返校的时候6、有较大过失的时候
7、开家长会的时候8、临近放假的时候
我们抓住关键的时间进行思想教育，能够针对学生特点，一定会很快赢得学生的理解和拥戴，各项工作也会得心应手。例如前不久周一声气仪式结束，上第一节课时，学生都低着头，满脸的不高兴，我问是怎么回事，开始都不说，过一会才说是没得到奖状，心里不高兴。
我觉得这是个很好的教育机会，就放弃了上(本文来源本站：)课，和学生讨论起来，到底是什么原因？学生有的从自身找原因，也指出了别人的不足。并且都心服口服，不到一节课，学生们都下定决心，改进不足，争取夺奖。虽然还没得到，可学生确确实实得到了教育。
最后，以汪国真的诗《热爱生命》作结束：
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
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