世界爱眼日作文400字 篇一
眼睛是我们心灵的窗户，当我们无法用语言去表达一件事时，眼睛会替我们去表达。有些人看我们的眼睛就能知道我们想要说什么，可有人不仅不觉得这很好，还不爱惜自己的眼睛。
如果我们不爱惜眼睛，就可能会近视。
要知道近视的危害可不是一星半点儿。如果我们近视了，配带了眼镜，会给我们带来诸多不便。当我们上课时，会看不清黑板；当我们运动时会担心眼镜掉落；当我们吃饭时又担心眼镜会起雾，等等。而且还要定期去复查视力，再说了现在配一副眼镜还挺贵的！现在还有同学配角膜塑形镜，要知道一副角膜塑形镜就要八千多，这还不加上后期的复查、清洗护理用品的费用。所以你忍心因为自己不注意保护眼睛而近视而让爸妈把他们一个月的工资给轻轻松松地送出去吗？
所以，我们要保护好自己的眼睛、爱护自己的眼睛。眼睛让我们看到了这世间一切美好的事物，带给我们光明与希望。想到这，我们便更应该好好保护我们的眼睛。
昨天是世界护眼日，让我们开始一起好好保护我们的眼睛吧！
世界爱眼日活动内容 世界爱眼日活动主题 篇二
20__年6月6日是第20个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共卫生问题，也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一。
为加强健康宣教，特制订一下方案：
一、活动主题：
“关注眼健康，预防糖尿病致盲”
二、活动时间：
__年6月6日 8：30—10：00。
三、活动地点：
__河村委会大厅。
四、活动内容：
1.悬挂全国爱眼日主题横幅：“提高烟草税”
2.开展免费眼病检查义诊咨询活动。
3.现场发放宣传材料。
五、分工：
1、拟定通知：发放到门诊部及健康教育小组，并在宣传地点悬挂横幅(__负责)。
2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(__负责)。
3、宣传材料准备(__负责)。
4、组织、协调、现场指挥(__负责)。
六、经费预算：
__。
世界爱眼日作文400字 篇三
都说眼睛是心灵的窗户，我们用眼睛可以看到这个美丽的世界，也可以让我们分辨世界上的一些美好与善恶也可以区分颜色。
大家一定要保护好自己的眼睛。因为眼睛说我们能感受到这个世界最快的一种方式，如果没有眼睛，我们将会不能看到这个世界上一些美好的东西。我们的世界将会一片黑暗，当然啦，我们还有其他的知觉，比如说听觉嗅觉触觉，但是人们好像不那么重视视觉，现在的人们在闲暇的时候都会玩手机看抖音，连现在的学生都会抱着手机上网课，所以说如果我们不珍惜现在的眼睛，我们的视觉就会变得模糊，就会有近视和远视，当然了近视是比较麻烦的了，就是不能看到近处的东西，远处的东西也看着比较模糊，所以要佩戴眼镜，这样是非常不习惯的，对于学生，对我们来说，我们现在是发育的关键时期，每天要长时间的写作业，如果我们不懂得珍惜，用手去揉眼睛的话，我们就会让视力下降，眼睛疲劳，做眼保健操多看绿色的，多往远处观看是缓解眼部的疲劳好方法。
要多吃胡萝卜，眼睛事情的窗户我们要好好的休息我们要从现在开始从少玩一点手机开始。
世界爱眼日作文400字 篇四
由于这次期中考试重新排座位，我调到了倒数第3排，看黑板不是太清楚，所以这周末不得不去配眼镜。
一进眼镜店，成堆的眼镜映入眼帘，仿佛都在说：“快来戴我呀，快来戴我呀。”令我心生恐惧。
首先要测视力。我坐在凳子上，看着远处的视力表，那上面的小字我什么也看不清，仿佛一只只到处乱跑的小蚂蚁，让我的心发毛。接着戴上了一个专用眼镜，嗯，现在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一个镜片，这下全看清了，这种感觉太好了。过了一会儿，结果出来了：左眼200度，右眼150度，必须得戴眼镜了。
挑好了镜框以后，就开始配眼镜。听着磨镜片的机器发出的嗡嗡声，我的心里难受极了。不知是听不惯这种声音，还是对不戴眼镜时光的怀念。
没一会儿，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。说实话戴上眼镜的感觉真的不好受，总觉得鼻梁上有个什么东西似的，整个人也仿佛变了一样，以后还是能少戴就少戴吧。
我国青少年近视率很高，而我主要是因为写字、读书姿势不对导致近视。眼睛是心灵的窗户，以后我一定要好好保护自己的眼睛睛，不让近视度数再升高。
世界爱眼日作文400字 篇五
眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法正常生活。
如果你想保护你的眼睛，你应该玩电脑不超过半个小时。第二，看电视应该离屏幕2米以上。你不应该躺下来看电视。你不应该连续看电视超过5个小时。第三，不应该在黑暗的地方看书。
事实上，我没有按要求做。星期六是我玩的时候。当我听说我父母星期六不在家时，我高兴得跳起舞来。玩电脑和看电视都是孩子们最喜欢的事情。有一件事让我感觉最棒。早上，我父母离开了家，它属于我。我疯了。我高兴地认为，我父母不恋爱时怎么玩并不重要。当我连续上网5个小时时，我发现我看不清楚。我好像喝醉了，我看到两件事。我不在乎。我想我昨晚很开心，睡得太晚了。玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。周一我接受了视力测试，我担心如果我的视力不好，我父亲肯定会没收电脑，一切都结束了！
视力测试的结果是:我是假性近视。这时，我后悔周末玩了太多电脑。
眼睛是如此珍贵，没有什么能击倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“殴打”。
世界爱眼日作文400字 篇六
假如我们的眼睛近视了，就无法看清楚这美丽的世界，还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。所以我们要好好爱护灵魂之窗，不让它受到任何伤害。
首先，造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。现在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打开电脑，就是打开电视，电脑和电视太强的光线，会造成眼睛的负担。还有，看书时如果在光线不充足的地方，会造成眼睛不适，最后，你就会加入“眼镜族”的行列了。
如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”，那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。有“第二双眼睛”后，不但要几天就清洗一次，吃汤面时，两个镜片还会雾雾的，什么都看不见呢！打球时就更麻烦了。如果被球打到脸，不但会受伤，眼镜还会坏掉呢！可是如果不戴上眼镜，又会看不见，唉！真是麻烦啊！
有了这么多困扰，我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。看书时，一定要在光线充足的地方，并且要看三十分钟，休息十分钟，还要常看绿色植物，这样我们一定会有一双健康的眼睛。
世界爱眼日作文400字 篇七
眼睛是人类心灵的窗户，它不仅可以给我们带来光明，更能让我们看到美丽的大千世界。
今天，张梓涵同学给我们讲了一节课，讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题，眼睛为什么会近视？还让我们举手回答。杨洋说：“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降，眼睛就会近视”。田芳菲接着说：“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议：一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。
最后，张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势，让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作，要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到，我们全班同学异口同声地回答“能做到”。
通过这一节生动有趣的课，我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛，不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活，我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊！
世界爱眼日作文500字 篇八
眼睛是心灵的窗户，也是人体最脆弱的一部分，如果不注意用眼，那么这个心灵的窗口必定会关闭！
一个人如果失去了眼睛，那他的生活必将变得空虚，光说肯定是感觉不到的，所以不妨回忆一下海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，其中有个片段是这样讲的：“视力正常的人，可以通过对方微妙的面部表情，肌肉的颤动或是手势的摇摆，迅速领悟对方所表达的意思，这该是多么容易，多么令人心满意足啊！但是，你们可曾想到用你们的视觉，抓住一个人面部的表情特征透视一个朋友或者熟人的内心吗？”由此可见，一个人如果失去了他的眼睛，那他的生活得是多么的无助啊！
或许有些人会感觉自己的眼睛很健康进而乱用眼，完全不把自己的眼睛当回事。我就听过这样一个实例：一名小孩的父母给他买了一本童话书，那名小孩因为沉迷于那本童话书，无论是在昏暗的灯光下，还是在刺眼的阳光下都在看书，即使眼睛不适也没有停下休息，最后变成了近视。像这样经常在昏暗的灯光或刺眼的阳光下长时间用眼，对眼睛的伤害是极大的，时间长了不仅会引起视力下降，还容易造成近视。
那么，不注意用眼带来的伤害那么大，我们又应该怎样保护眼睛呢？为了利于眼睛健康，我们不能长期食用刺激性食物，还要注意营养均衡，多吃一些含有叶黄素、胡萝卜素的食物。同时，不应该近距离、长时间的用眼，注意劳逸结合等。
我们应该保护眼睛，注意用眼卫生，让这扇心灵的窗户永远迎向光明！