趣味运动会策划 篇一
活动名称：
趣味运动会
活动目的：
为丰富同学们的课余生活，增进同学间的交流、协作、团结，促进学生的体育锻炼热情，提高同学们的身体素质
比赛时间：
周五下午2点二十（提前二十分钟考勤）
比赛地点：
篮球场
参与人员：
化教2班全体同学（按照事先分好的小组，各组队员在组长的带领下参与活动）
组织者：
化教2班班委会
参赛规则：
㈠以小组为单位，采取积分制，总积分居多的小组获胜，决出第一名第二名第三名剩余小组为优胜奖
㈡积分方法：前3名将获得积分第一名积4分第二名积3分第三名积2分
比赛项目及规则：
（一）螃蟹背西瓜
1、比赛道具：篮球1个
2、比赛规则：
比赛限时两分钟，每队派出4人，其中2从起点手挽手同时用背将一个篮球托起，听到口令后，向中线奔跑，在中线绕障碍物转一圈后跑至中线终点，若途中篮球落地，必须回到失误处将球重新放在背部继续前进。另外两名同学在终点等候，当小组将球运到终点时其中一个同学绕原地转一圈投篮投进为止，然后传给另一个等候的'同学继续投篮，投进为止由裁判计时，按小组所用时间排出名次积分。
分三组比赛第一组2个小组第二组3个小组第三组3个小组
裁判：李强强徐亚琼
（二）《3人4足》
规则：参加者找好伙伴3人为一组，3个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
分两次比赛第一次4个小组第二次3个小组抽签决定
裁判：郭琳琳郭立安
(三)无轨电车
1、比赛规则：
每队派出5名队员排成一纵行左手（右手）搭住前面队员的肩膀，右手（左手）提起后面一位队友的右脚（左脚）。每队最后一名队员通过终点线为完成比赛。起点到终点，务必保持上述队形，若中途队形断裂应立即停止恢复队形才能继续前进。按最后一名队员通过终点计算比赛成绩。按时间长短排出名次四小组第二次3个小组抽签决定
分两次比赛第一次
裁判：葛瑶方康
（四）《海底传月》
1比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则：
（1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；
(2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球
(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
(4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
分两组比赛第一组4个小组第二组3个小组
裁判：郭立安徐亚琼
比赛奖励：
一二三名优胜奖均有奖品和证书
其它事宜：
凡参赛队请接受组织者统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。
化教2班班委会
20xx年5月19日星期三
趣味运动会 篇二
一年一度的冬季体育节终于在星期五开幕了，但这次运动会并未给我带来快乐。
第一局的“鱼贯跳”，我们班轻松夺得了桂冠。但接下来的拔河赛难度升级，第一回合五（三）班VS五（一）班，五（一）班的男子汉们虽然不算胖，可个个是体育健将，但他们为人像吕布，称不上好男儿。我们五（三）班的男生虽然不讨人喜欢，但每个人都是有实力的，而且能称得上是讲义气的好兄弟。好男儿和小男人的拔河赛正式开始了，高老师一声令下，“小男人”们拼着命的往后拉，那劲道可以把我们这小身板儿给拆了，可是“好男儿”中素有“李小虫”之称的王能可有万夫不当之勇，就算背着“千金小姐”跑起来也照样畅快。此时，我已看到他腮帮上的青筋都爆了出来，更何况手上的呢，再看看手臂上那丰满的肌肉，“李小虫”果然名副其实。目光转移，我们班的“王牌”加重量级赛手——张权也在后面很卖力地拉着。突然，一声震耳欲聋的哨声响了起来，高老师高举左手，示意我们赢了，我们那高兴劲简直堪比中了五百万大奖，可是决赛我们没发挥好，拔河屈居亚军。
拔河得了亚军没关系，关键要看这次比赛的重头戏——接力跑了，如果接力跑再拿个冠军，那总冠军我们就稳拿了〔〕。赵耀是领头羊，第一棒我看见他和赵韩几乎能打成平手，我对这次总冠军有点信心了，但第三棒的唐志竟然掉棒，这让我极为恼火，从捡棒到再次起跑，又耗费了将近三秒的宝贵时间，眼看着别的班一棒接一棒地已跑完，再看看自己班还在一步步地奔跑，我心急如火燎，最终不出我所料，四年级时的悲剧重演，我们又落了个第三，唉！这可怎么办，此时的心情就像赔了五百万！
五（一）班拿了个接力跑冠军，可他们并没有安慰我们，反而落井下石嘲笑我们。我们要雪大耻，唯有在下届体育节战胜他们！
团体趣味运动会方案 篇三
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：20__年11月3日
三、比赛地点：越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一)田径项目(以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26 Kg)。
2、女子组：100M、400M、800M、4×100M、跳高、跳远、铅球(4Kg)。
（二)集体项目(以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一） 田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20____级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3.4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20____级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七 、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分； 4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为__），纸质报名表务必于10月23日12:00—13:30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20__级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知
趣味运动会方案 篇四
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的。发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：
个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人： 1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
团体： 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 （四）统分颁奖
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置
特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个
九、活动经费：
十、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。
十一、活动所需支持：
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
趣味运动会活动方案 篇五
为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节成立104周年，充分展示我社区女同胞的精神面貌，动员广大女同胞们积极投身市委、市政府开展的“五水共治”专项行动中，倡导文明健康的生活方式，为建设清洁、整齐、优美、舒适的家园贡献巾帼之力。
一、活动主题
本次趣味运动会的活动主题为：“发扬运动精神、争当治水先锋”。
二、时间和地点
时间：
地点：
三、主办单位：
xxx
四、参赛人员：
工作或居住在本社区的女性，身体健康，适合参加比赛者。
五、活动内容：
1、邀请街道主任（如果主任没时间，请高书记）开幕式致辞。
2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。
3、趣味运动会。
中青年组（50周岁以下）三个项目：托球跑，袋鼠跳，单人跳绳。
中老年组（50周岁以上）三个项目：“保龄球”比赛、踢毽子、套圈
六：比赛规则：
中青年组报名项目：
托球跑比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始起跑。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
袋鼠跳比赛规则：裁判员鸣哨后，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米，来回一次是全程。时间最短者为胜。
单人跳绳比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始跳绳，在一分钟的时间内，跳绳次数多的为胜，跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行，每组四人同时开始。
中老年组比赛项目：
保龄球比赛规则：每人投掷三个球，击打十五米外的10个瓶子，三次合计击倒个数最多者为胜。
踢毽子比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始踢健子，并计时，时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的过程中失败了，记录一次失败，但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行，每组二人同时开始。
套圈比赛规则：在6米×2米的长方形场地内，从起套线米处起放20个啤酒瓶子，间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持 10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据运动员套中分值的总和计算，分数高者名次列前。
七、奖励方式
每个项目比赛第一名取1个，第二名取2个，第三名取3个，未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。
八、报名要求
每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序，比赛开始未到场者视为弃权。