2020年，突如其来的新冠肺炎疫情全球蔓延，让飞速发展的世界戛然“停摆”。疫情就像放大镜，暴露了善与恶。有人甘愿逆风而行，挺起脊梁做人民的“抗疫门神”；有人却“见风使舵”，为满足个人私欲不惜损人利己，却逃不过害人害己。从疫情中窥见的众生相使我感佩，亦使我心惊。“修身、齐家、治国、平天下”，若不勤于“修身”，提高品德修养，又怎能整齐家族家庭，更何谈胸怀天下，心系苍生？如期“修身”，我想，你需要一部《沉思录》。
本书的作者是玛克斯·奥勒留，古罗马帝国的最后一位皇帝。他一面统治着最强盛的帝国，一面提倡纯洁生活。他摒弃物质世俗，敢于直视灵魂，将毕生世故智慧存于此书。翻开《沉思录》，便可与玛克斯对话。他像一位严峻又平和的智者，指导我们如何珍爱生命，怎样挖掘良善，叮嘱我们珍视内心，常加思索，做理性的灵魂主宰者。高深晦涩的哲学思想历经作者人生的加工，变得真挚朴素、平易近人，词句平实却振聋发聩，可从中获得强大的精神力量，足以支持我们在浮躁的世间淡然存活。
决战决胜全面小康已进入倒计时，我们年轻一代终会成为伟大时代的主力军。在这样的时刻，我们更加需要磨炼心智，锤炼品格，不断增进为人处世律己待人之道，用人性的光辉温润欲望的坚利。若人人皆有此德，灾难疫疠无惧矣。