关于基本功的精选范文

脚功篇一脚功运动在乒乓球运动中至关重要，虽然运动员在击球时主要依靠手功，但运动员在击球之前，需要利用灵活的脚步，灵敏的转移到适合的位置上进行击球，使乒乓球、身体和二足尖形成、边三角形，利于运动员在位置上取得优势，便...

民族舞基本动作—压肩篇一这是打开肩部韧带的练习；压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两只腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节拍舒缓2/4。民族舞基本动作—劈叉跳...

读教师的新基本功心得体会篇1为了提高我们的教学思想和水平，学校组织了此次基本功培训。带着累累的硕果，回首培训历程的足迹，不仅我的教学水平得到了提高，教育观念也得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解...

第二批主题教育专题D课：以提升调研基本功为抓手全力助推经济社会高质量发展XXX指出，“调查研究是谋事之基、成事之道”，强调“要在全D大兴调查研究之风”，并对开展调查研究提出了明确的要求，我们在做实调查研究工作要紧紧...

教师基本功大赛总结篇一在教务处教研室精心组织下，历时三周的教师基本功大赛已经结束，此次活动，拓展了以往的比赛项目，锻炼价值更为显著，给我校青年教师展示才华搭建了一个理想的平台，对我校课堂教学拉动效果显著，学校给予充...

【概述】结合当前工作需要，本站的会员“0929lden”为你整理了这篇第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。【正文】第十五届全国初中英语教师教学基本功大赛观后感...

郸城县第二实验中学第一届班主任基本功大赛方案一、活动目的：为了迎接建党一百周年，促进校园文化发展，丰富校园文化生活，推动班主任队伍专业化建设，提升班主任队伍的专业能力和育人水平，同时增强班级凝聚力，展示班级风采。特...

手型手法练习篇一手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的基本规律。手型：拳：四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌：四指并拢伸直，拇指...

民族舞基本动作—大踢腿篇一是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，秋水注视前方。踢腿的历程中，同样要注重脚背和膝盖的'绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上...

中小学青年教师基本功大赛须知为了全面落实新课程标准精神，促进教师队伍建设，加强教师基本功的训练，特举办全旗中小学教师基本功大赛。1、参加本次参赛的中学教师18人，小学15人。其中小学语文7人，数学4人，英语3人，音乐1人。...

怎样激发幼儿学舞蹈的兴趣篇一1、综合教学法由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无兴趣的事他很难去做，所以在这时舞蹈教师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿。2、示范法教师...

党课讲稿：深入学习关于调查研究重要论述精神练好调查研究基本功同志们：近日，中共中央办公厅印发了《关于在全党大兴调查研究的工作方案》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。调查研究是谋事之基、成事之道...

教师基本功的竞赛总结篇一为适应新课程改革的需要，坚持以教师发展为本，加强教师业务基本技能的锻炼，为教师搭建一个锻炼自己、展示风采的平台，检验教师教学基本功的水平，促进教师积极主动地提高自身的教学基本功，提高广大教...

正搬腿篇一右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。侧搬腿篇二左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经...

.后踢篇一后踢是跆拳道巾的转身攻击技术，比赛中，可以直接用于反击或与其他动作相配合进攻，运用得当会给对手以重创：[动作要领]1)后踢时，上体与踢出腿应在同一平面内，要控制住肩部不要随之转动；2)提腿时，大小腿应充分同收，蓄力...

在学校青年班主任基本功大赛上的讲话重庆市第十八中学刘双文各位青年班主任、老师们：大家，上午好！今天，我们在这里举办重庆市第十八中学首届青年班主任基本功大赛，我代表学校对大赛的成功举办，表示热烈祝贺，对所有参赛人员及...

职业技术学校班主任基本功大赛实施方案为增强学校德育工作的针对性和实效性，进一步加强我校班主任队伍的建设，提高班主任的专业技能水平，打造一支素质高、能力强的班主任队伍，学校拟在2020年6月举办第四届班主任基本功大...

培训基本功心得体会篇1为了提高我们的教学思想和业务水平，学校组织了此次基本功框架培训。这次培训不仅我的教学水平得到了提高，教育观念也得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。1思想认识得...

武术基本功的训练方法篇一武术基本功的概述基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。肩功表...

教师基本功大赛总结篇一20xx年xx市教师基本功大赛已悄然落幕，回想起参加比赛的前前后后，宛若昨日，依旧历历在目。这个过程有酸、有甜、有苦、有辣---有每次试讲与演示实验失误中的深深自责与沮丧，有每一次改善后试讲成功...

教师基本功培训总结篇一5月23日我参加了北师大专家组织的活动，刘永胜校长的生动讲座让我在教育教学上有了很大的认识，下面就谈谈自己的理解和感想。校本教研作为一种崭新的教育理念，是“基于学校、在学校中、为了学校”...

教师基本功大赛总结篇一历时两周的中小学教师职业技能大赛在大家的共同努力下圆满结束了。这次大赛到达了关注教师、聚焦课堂、提升质量的目的，为我局今后的课堂教学改革指明了方向。为广大一线教师带给了充分展示自己...

教师基本功大赛（短文写作）（时间60分钟）一、写作素材：阅读下面的材料，以“让我们思考的‘错误’”为话题，自拟题目，根据要求，写一篇文章。一位出国学习归来的朋友讲了这样一个故事：一天，她去一位美国教师家做客，看见那位教师的不满...

各位评委、老师们：大家上午好！经过2天的比赛，选手们都展示出了高要求、高水平、高标准，首先祝贺各位获奖老师，祝贺本次中小学德育论坛暨班主任基本功大赛圆满成功！本次大赛旨在深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思...

肩功篇一（一）压肩面对肯定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，低头挺胸，塌腰，用力向下振压。学练要点：两腿蜷缩，肩部松沉，用力震压，力点集中于肩部。（二）单臂绕环左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩为轴做直臂的顺、逆时...